Olá pessoal.
Bom dia! Tudo bem?
Espero que estejam todos bem, se cuidando, cuidando da família. Lavando direitinho as mãos e limpando os sapatos com água sanitária antes de entrar em casa. Vamos nos cuidar para sairmos dessa situação o mais rápido possível.
Vamos para a aula de hoje...
Nessa aula vocês irão repetir os exercícios passados no vídeo da semana passada e responder no caderno as seguintes questões?
1) Qual foi a maior dificuldade encontrada durante a execução dos exercícios?
2) No início do vídeo o Professor Adalberto diz que será uma aula voltada para a resistência aeróbica. Faça uma breve pesquisa e responda no caderno o que é Resistência aeróbica.
3) Descreva o que sentiu durante a atividade (Exemplo: Dor (onde?), Palpitação, boca seca, etc.).
4) Sentiu alguma diferença entre a 1ª e a 2ª vez que realizou a aula? Qual?
Boa aula a todxs! Semana que vem tem mais!
#FIQUEEMCASA
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